想拥有完美身材吗？5个标准，判断你的身材是否完美

导语：爱美之心，人皆有之。炎热的夏天到了，很多爱美女士都喜欢穿短裙、短裤，秀出自己的大长腿，秀出自己美丽的锁骨，秀出自己完美的身材。但是如果没有好的身材，到了夏天会非常尴尬。那么，究竟什么样算是好的身材呢，我们就来揭秘一下。

1、马甲线

马甲线是最受大众认可的完美身材的标准之一，练出好的马甲线会让你在众人面前眼前一亮，不管是低腰裤还是紧身衣，都可以放心的去穿。马甲线是指腹部没有多余的赘肉，腹部由腹肌和腹外斜肌两部分组成，而腹肌和腹外斜肌间会形成两条直立的肌肉线条，看起来和马甲很像，因此叫做马甲线。

2、大长腿

女人最具魅力的莫过于一条大长腿了，如果你两腿并拢时，只有大腿中部、小腿肚、膝关节、脚跟四个点接触，那么你就拥有了一条大长腿。以肚脐为界线，上下比例为5:8，这就是所谓的“黄金分割定律”，其中头顶到脚踝的黄金分割点是肚脐，足底到肚脐的黄金分割点是膝盖，只说到腿长的话，那90-93厘米的腿就很标准了！

3、锁骨

女人的美，美在于骨，而这个骨就是锁骨，为了凸显性感的外表，女人在穿衣服是总是想露出好看的锁骨，或者佩戴锁骨链。对于长相平凡的女生来说，拥有美丽迷人的锁骨可以为颜值增色不少。其实锁骨也有很多种，比如一字锁骨、V字锁骨、翅膀锁骨、U型锁骨。

一字锁骨就像行走的衣架，平直且骨感明显。对于平胸的女生，拥有一字锁骨，也会看起来很美，看到这样的锁骨，一眼望去就会被锁骨给吸引住。一字锁骨可以说是最好看的锁骨了，可以凸显你修长的脖子。

V字锁骨骨架小巧可爱，网上热传的往锁骨上放鸡蛋就是非常标准的V字锁骨。翅膀锁骨这种类型的锁骨像鸟的翅膀一样，深邃骨窝，迷人又性感。U型锁骨就是两个骨头凹陷形成呈U型，再配上一条细长的项链，是生活中最为常见的一种锁骨。

4 、 臂窝沟

内凹的腋窝就是臂窝沟，可以增强女人的性感魅力。当女生抬手时，臂窝沟可以使女生的肩部显得非常有立体感，这个时候如果穿上一条背心吊带，绝对会格外引人注目。如果手臂比较紧实，臂窝沟就会显得十分明显，但是如果手臂的赘肉太多，臂窝沟就显得不那么明显。

5 、脊柱沟

脊柱沟是评价一个女性背部是否美丽的重要尺度，又美又深的脊柱沟可以凸显女性的性感美。脊柱沟也和人的胖瘦有关，太胖的人背部肌肉太多，脊柱沟不明显，但是如果一个人太瘦的话，脊柱沟会格外明显，反而少了的一些柔美。当然背部是否美丽，跟人的体型也有很大的关系!对于驼背比较严重的人来说，即便拥有漂亮的脊柱沟，看起来也会有些差强人意。

结语：每一个女生都希望自己能够拥有迷人的身材，这当然是不容易的，需要注意饮食，多做运动，合理安排作息时间。其实，我们也不必为自己的身材而过度烦恼，每个人都有自己独特的美，要学会欣赏自己。