健身能给我们带来什么？鹿晨辉：我的一切都是健身给予的

话题背景：你健身时的心态是什么样的？空余时间放松心情？为了保持健康？还是把健身当作自己一生追求的事业呢？其实有些时候，我们考虑的并不是健身能够给我们带来什么，而是我们怎样去看待健身这件事，你的的回报也是跟你的付出成比例的。

今天讲述的主人公是：鹿晨辉，中国健美第一人，2018年黄金之夜健美大赛职业组全场冠军，这种成绩的获得，是对他努力的最大认可。

谁也不知道自己将来会干什么工作，会以怎样的方式走向成功，但是我们要大胆尝试，不断地学习，如果找到了自己喜爱的方向，就拼尽全力的努力。

转行专业，疲于生活

刚开始进入社会的鹿晨辉，怎么也没有想到自己能够将自己的全部精力都投入到健身行业。在接触健身之前，他干过保安，每天上班下班，看不到希望，但过得还算安逸；后来当了厨师，生活算是好一点了，但是他清楚，这并不是他想要的。

遇到健身，从此开始改变

刚遇到健身的鹿晨辉，一下子就着迷了，不断的学习知识、请教，给自己制定了严格的训练计划，在别人看来，他简直就是疯子，给自己制定那么大的训练量，身体怎么可能吃得消？

鹿晨辉坚持下来了，更让人想象不到的是，这一坚持就是16年，而在后面的生活中，鹿晨辉曾说道：最感谢的就是自己的妻子，一直在背后支持自己。通过健身，让他们的爱情变的更加紧密。

埋头苦练，只为一鸣惊人

经过长时间严苛的锻炼，终于功夫不负有心人，鹿晨辉在国内的比赛中开始取得比赛成绩，慢慢的崭露头角，在健身行业的名气也在慢慢升温；后来辗转国际赛场，也曾取得前三名的好成绩，直接改变的就是自己的生活，但是鹿晨辉并没有满足，还在继续努力着。

功成名就，付出得到了应有的回报

在2018年11月17日这天，鹿晨辉在IFBB联盟日本职业联赛PRO资格赛重量级的比赛中，获得了这个项目的冠军以及全场冠军，并拿下了IFBB资格卡，成为了中国健身圈里，第一个拿到大师级别IFBB职业卡的人，这绝对是中国健身圈的里程碑。

因为健身，彻底改变了自己的生活

现在的鹿晨辉，已经不用再每天都为生计发愁，他有了自己的学员和徒弟，有了自己的公司，开上了曾经想都不敢想的豪车，走进了不曾奢想的高端场所，可谓是生活有了一个巨大转变。但是这一切，都是鹿晨辉通过自己一点一滴的努力换来的。

现在的你，是否还在想健身能给我带来什么？看过鹿晨辉的健身历程，我想说，只要你坚信健身，只要你能够付出，将健身当作自己一生的爱好去坚持，你的收获一定很大，对于你的生活、家庭和工作，都有非常大的帮助，只要你相信自己。