出汗多

许多人去健身房，就喜欢享受汗如雨下的感觉，因为许多人认为出汗越多，就说明脂肪燃烧越多，所以他们努力锻炼，拼命出汗，每次运动后都希望能从衣服里拧出水来，这时才有满足感。然而，出汗和燃脂之间没有太大因果关系！

很多人认为出汗多，减脂效果就好，但为什么有些人出了这么多汗，为什么还是没有减下来呢？出汗和变瘦有关吗？出汗与减脂有正比关系吗？出汗越多，减掉的脂肪就更多吗？想弄清楚这个问题，我们得先了解下出汗是怎么回事。汗液是汗腺分泌的液体。出汗分为“恶汗”和“爽汗”两种。