过生日晒照片，这个被时光善待的男人，49岁胡兵依旧有型

近日，胡兵在微博上晒出自己过49岁生日的照片，照片中的他与年轻时没有太大改变，更增添了几分成熟的魅力，依然是那个儒雅有型的翩翩少年。胡兵在百度上的词条可以看到很多标签，胡兵出生于1971年，不仅是一名优秀的演员，更是模特界的时尚达人，还参演唱过歌曲。95版的《神雕侠侣》主题曲就是胡兵和希莉娜依唱的，由于当时《神雕侠侣》的热播，在内陆播放的时候的主题曲《归去来》也随之流行起来，让胡兵以歌手身份被大众认识。

胡兵的演艺之路并不是顺风顺水的，而是出于巧合和意外，其实刚进入大学时胡兵学的是体育专业，但是后期因为身体不适查出腰肌劳损，不再适合体育运动，所以只能转为运动心理学。之后机缘巧合他就接触到模特圈，90年的时候胡兵作为浙江丝绸进出口公司的模特去参加广交会，第二年他们再次合作，丝绸公司为胡兵提供了比赛服装，并且代表整个杭州市参加了模特大赛，以第一名的好成绩取得胜利，从此便步入了时尚界。

进入模特圈的第二年，胡兵已是专职模特。胡兵在模特事业上获得了很多大奖，在模特圈混的风生水起。到了1994年年底的时候香港某个娱乐公司强烈推荐胡兵进军娱乐圈，也是此时胡兵连续出版了几张专辑，参与拍摄的影视剧也没有引起太大的浪潮。直到五年后的99年与瞿颖共同出演《真情告白》才以演员的身份被大众所熟知。在2001年的时候，他又和刘若英、陈好等人共同出演了由漫画改编的《粉红女郎》，出演了一个气质儒雅的暖男型白马王子。

这部剧之后再次搭档陈好出演《双响炮》，之后的演艺事业发展的也很不错。后来，胡兵把重心放在了时尚界，渐渐退出了大众视野，最近大家才注意到这个儒雅有型的男人已经到了50岁的年纪。但他依然没有放弃对自己身材的打造，才能对自己身材管理的如此完美，他更是通过微博号召大家，无论在什么年纪，即使是在家里都应该让自己动起来，对自己的健康和身材负责。所以，大家都动起来吧，为身体健康和保卫身材而动。

1：弹跳

原地站立，把两只脚分开距离，脚尖指向斜前方，上肢身体向前倾斜，但是同时要保证身体的直立，然后重心向下移动，让臀部下移，腿部弯曲，双臂向后甩，借助力量向上跳起，同时双臂向上甩。

2：俯卧支撑伸展

用双臂和双腿把身体支撑起来离开地面，手臂互相平行的在身体正下方并且垂直地面，手掌完全打开撑在地面。两脚之间留出距离脚尖蹬地，然后抬起一条手臂向正前方伸直，和手臂相对的腿向上抬高，然后收回手脚，继续抬起另一侧手臂和腿部。

3：箭步跳

双脚前后打开，两脚之间的距离大概是两倍的肩宽，并且两脚在一条线上，前腿弯曲成直角，后腿膝盖接近地面。手臂跟随跳跃动作自由甩臂，然后向上跳跃，在空中交换前后腿，继续呈现出交换动作之前的姿势。