肥胖人士5点尴尬的小烦恼！作为肥胖人士的你，你中招了吗？

全球健身女主2023-11-11 22:27:230阅

眼下，天气真的是太热了。正在埋头苦写稿子的我们已经被太阳给活生生晒化了，这种感觉真的是难以忍受。这种天气，最难以忍受的是肥胖人士，一身赘肉堆积在身上，臃肿得不得了，受到了困难和热度是别人的几倍。简直是太痛苦啦。

身为肥胖人士的一员，小编简直是深谙这个夏季肥胖人士们的痛苦。今天本文就总结了5点肥胖人士令人尴尬的5点小烦恼！作为肥胖人士的你，中招了吗？

第一点、紧绷的衣服

肥胖人士相对来说体型比较大，更难买到合适的衣服，所以，不少人的衣服会显得有点小。现在的温度这么高，穿着窄小的衣服，流着大量的汗水，简直是太难受了。更何况，经过汗水浸泡过的衣服，会更加令人窒息，简直是从困难模式变身火焰山模式。

第二点、更热

肥胖人士感受到的热度是其他的人的几倍，你知道为什么肥胖人士更容易感受到热度吗？因为肥胖人士的身上都堆满了脂肪，脂肪是如何形成的呢？那是平常营养过剩储存在身体里的热量。而脂肪会有效阻止热量的散发，因为脂肪具有保暖的作用，北极熊之所以可以抵御严寒，正是因为厚厚的脂肪层。所以脂肪含量比较多的人们会感到更热的，很多肥胖人士因为身上的脂肪而难以忍受高温。

第三点、心脏所受的负担更大

因为脂肪含量大，体重更大，所以，肥胖人士的心脏所受的负担更大，这也是心脏病多发于肥胖人士的原因。而这个夏天，本身就已经够热了，我们整个人都处于忍耐的状态，所以本身就已经很难受了，所以，在这个状态下，更容易引发心脏病。

第四点、身体负担更重

夏天温度高，人体所受到的高温会感到不适应。人体所受到的负担更重，而肥胖人士在这个夏天所受到的身体负担会更重。所以，肥胖人士在现在的季节会比一般的人更加难熬，更加难受，身体负担会更重。

说了这么多，我们还是要多进行体型的管理啊。一个健康的身体怎么可以超重？如果体脂率过于高了，就容易受到一些更重的负担。肥胖对于人体的伤害是非常大的，并且有一定的几率会影响我们的外形和心理健康。所以，我们要小心了，如果我们的体重过重了，就会在这就会在这个夏天更加难熬。