施瓦辛格称她为健身女王,铿锵玫瑰的冠军之路和年龄无关
前段时间风靡健身圈的50岁大妈,因为健身活成20来岁的少女被人们称之为中国版健身女王,也成为很多女性变得年轻时尚的楷模!这位凹凸有致,紧致肌肉线条的身形,站在健美舞台上英姿飒爽的她也活成了20来岁的少女!
她叫温蒂 弗屉露出生于1982年,女子健身形体选手,在成为一名职业健身选手之前,她是一名体操选手,并曾经是奥运级别的800米专业田径运动员,拥有生理学硕士学位!一个集技艺、才华和美貌于一身的女子,真的是棒极了!
这被逼肌肉线条紧致有型,分离度清晰可见,手臂肌肉线条紧实有力,性感的蜜桃臀尽显女性魅力!即使有良好的运动细胞和基础,但还是需要在健身房举铁才能练就这般威猛的肌肉身材!
看看温蒂的腹肌吧!清晰可见的8块腹肌,丝毫不亚于很多男性健美运动员,毕竟作为女性想练出来这样的腹肌,的确不那么容易!所以,温蒂所付出的努力、汗水和艰辛也许比很多人都要多得多!
全身上下几乎没有多余的脂肪,有的只是紧致有型的肌肉线条,作为女性,练就一对爆青筋都手臂,想要练就好身材,不论你以前是什么样子,有多厉害,依然需要继续坚持和保持,依然需要不断用汗水浇筑完美的额肌肉身材!
中间这位被4为健美女神簇拥的男子,是他们的健身教练,是他们心目中的男神!徒弟们各个都拿到奖杯,师傅高兴的心情也是溢于言表呀!没有谁说男子才能健美,女子练健美就是怪兽,其实只是个人欣赏角度不同罢了!只要你喜欢,就值得去做,值得去努力并获得肯定!
现在的他已经35岁了,但却看着像是20来岁的小姑凉!健身让她活力满满,精神状态越来越好,身型凹凸有致,这才是人生,活出了每个女神应该有的样子!妹子们,赶紧去健身罗!
即使不是第一名,但仍旧以第三名的成绩拿到美国健美大赛资格通过卡!但小编更加关注的是这凹凸有致的、紧致有型的肌肉身材,没有人能随随便便成功,你所需要的只不过是对健身,对自己坚持不懈的努力!汗水和艰辛浇筑的好身材,会让你受益无穷!
岁数大还能做增肌训练吗?应该如何锻炼?这里统统告诉你
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