大重量举腿导致左腿压断,但他越挫越勇,如今已是健美冠军
很多时候天赋只是成功路上的加分项,更多的还是需要依靠你自己的努力去获得生命的意义和最有价值的东西!这位健美运动员在一次大重量举腿训练中导致左腿压断,但海森他越挫越勇,如今已是健美冠军!只要你肯努力,很多意想不到的事情都会发生!
那是一次在平常不过的力量举训练,像这样的仰卧蹬腿训练,海森可能是由于重量负荷过大了,突然一下子肌肉紧张度松弛了,所以造成的腿部肌肉损伤,这样的损伤对每一个爱好健身的人都很难接受,更何况是这种肌肉巨兽!
即使是受伤严重,但这根本影响不了海森的力量训练,因为方法总比问题多,向这样俯卧练习上肢肌肉群,加上身边朋友的帮助,打造可以打造的部位,对海森来说,健身是没有任何借口的,除非你已经走到了生命的终点。
不断的康复性训练和练习,他原来的伤病恢复的非常的快,同时他现在页非常注重举铁的安全性!所以,尽可能在安全的环境下进行大重量的肌肉训练,有健友在身边保护那是再好不过了!毕竟在做力量训练的时候最重要的是安全第一!
临近自己的27岁,海森用自己最爱的哑铃和杠铃片为自己庆祝生日,这个恐怕是健身炙热者表达生日的最好方式了!来感受下肌肉巨兽人特别版本的生日party,举铁不仅是健身的最好方式之一,海华丝生活中的必需品!
跑步机上展示下强悍威猛的麒麟臂和饱满的胸大肌,粗壮的大腿和肌肉线条清晰的小腿肌肉,他告诉你这就是大号肌肉猛男,男性魅力十足,你能做的除了好好观赏和赞赏以外,剩下的就是去健身房健身啦!加油!
大重量举腿导致左腿压断,但他越挫越勇,如今已是健美冠军!健美冠军一路走来的不易可能只有自己心里最清楚,身边这位小弟弟,腹肌肌肉线条还不错哟!和自己的偶像站在一起,小弟弟还是挺自信的!只要你敢想,就没有做不到的!加油!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
论肌肉块头,他不及施瓦辛格;论力量,他甩施瓦辛格几条街
HafthorJuliusBjornsson哈夫托尤利乌斯布扬松,绰号“雷神”,是冰岛人,以前也是篮球运动员,现在是大力士,身高6英尺9英寸(2.06m)。他就是在《权利的游戏》中饰演魔山的人物,因身形巨大、力能扛鼎而号称“魔山”,是残暴与恐怖的代名词,有了哈夫托尤利乌斯布扬松的饰演,魔山的形象被他演绎的淋漓尽致,栩栩如生全球健身女主2023-09-18 01:28:260000健身其实没有多难,掌握了这2个方面,你就已经会健身了
现在参与健身的人越来越多,不少人对于健身这块有不少的见解,也有相当一部分人不太懂的如何快速进入健身的状态,那么对于今天这个标题如何快速健身,我想来谈谈我的看法。一、有氧全球健身女主2023-10-29 02:28:280000健身可以提升吸引力吗?答案是肯定的,来看看原因
很多人都有这样的体验:自从开始进行健身以后,自己的桃花运好了、身边的追求者多了、走在大街上的回头率也高了。我们好像是通过了健身提高了自己的吸引力。那今天我们就来解密:健身这件事真的可以提升吸引力吗?答案是肯定的,来看看原因你就明白了。第一个原因:降低体脂率全球健身女主2023-07-21 06:59:110000如何拥有厚实的背部,成为披着战甲的男人,展现强壮的肌肉?
都说新手练胸,高手练背,背部的训练似乎在一定程度上已经得到了大家的认可,觉得背部是一个非常难练且具有水平的部位,如果一个人的胸部练得好,那他的背部不一定很突出,如果一个人的背部练得棱角分明强壮有力,那他的胸部一定不会太差,这是为什么呢?全球健身女主2023-10-15 15:28:120000一次性回答该怎样消除游泳圈,再也不怕穿不上漏脐装了!
肚子上有“游泳圈”是一件大家都不喜欢的事,那么各种平台上,也有非常多的方法,教我们怎样去消除它,那么今天我们就来,一次性回答该怎样消除游泳圈,从此再也不怕穿不上漏脐装了!你以前可能有听过,如果你有在关注这个问题的话,不管你已经练了多久,你都应该听过的,就是你不可能只专注于这个问题,因为肉肉是散布在全身的,像是水池里的水,是水平的增多或减少的。全球健身女主2023-08-16 19:59:030000