身材高挑的御姐成健身教练,众网友预约买课排到明年

现在健身热的潮流,席卷全球,每个人都可以成为肌肉型男,每个人也可以成为健身女神,当然更多的人都可以经过一段时间的训练和培训后,成为一名传道受业的健身教练

来自韩国的明星教练,黄轩亦就是这样的一位!她身材高挑,有一定的颜值担当,是一位名副其实的御姐!为了保持御姐级的身材,她坚持到健身房做各种减脂塑形练习

虽然之前的身材也甚为火辣,不过相对于以前,她更喜欢这样的身材!不要跟她提什么马甲线锁骨线,她要的不是肥肉感,而是肌肉感,通过她的腹肌你就可以想象她是一个多么犀利的御姐

跟其他的御姐走了完全相反的路线,这是她的背部肌肉,而非背部曲线,再加上翘臀,真个人的气质不知道提升了多少档次!也是因为这种身材,已经被她身边的朋友羡慕到不行

假如上图不能足以显示出她前凸后翘的身材,那么这一张图片将会是最好的解释。虽然是自拍照,不过也足以让她的粉丝驻足停留,惊叹不已

原来只是做模特的黄轩亦,只想着靠健身维持现有的身材,却不能想到自己有那么爱健身,爱肌肉,于是暂停了自己的模特工作,给自己放了半年假期,专门到健身房撸铁,因为她还有一个梦想,走上健身舞台,参加健美大赛

不过每天都在训练的日子,也让黄轩亦吃了不少苦头,她的手掌被器械磨出了几层茧子,着实让人看了心痛,特别是她的粉丝,纷纷让她多休息,不过眼看比赛就要到来,哪儿有时间休息?黄轩亦继续保持撸铁

在健美大赛上,黄轩亦初出茅庐就获得第五名的好成绩,第一次比赛就能入围这是怎样的体验?不过对于这位有颜值、有身材、有形体美的她来说,这还远远不够

在接下来的日子里,黄轩亦更加刻苦训练,打造完美身材,如此的付出在她第二次比赛中得到了回报,她以高分优势获得冠军,并且有个人专场的表演时间

比赛结束后,跟亲朋好友的合影,大家有没有发现黄轩亦的身材已经接近维纳斯女神,周边的男子身材简直丑爆了,特别是在黄轩亦的彰显之下,或许人跟人的差距就是如此

再后来,黄轩亦的名声一下子响亮了起来!并且曾经的模特御姐成功转型为健身教练,成为学员眼中的健美女神,学员心中的美丽导师,据当地媒体爆料,很多网友预约买课,多数人已经排到了明年

当御姐成为健身教练,吸引你的不仅仅是她的颜值,身材,更多的是她这期间的经历!短短一年之内就能够有如此影响力,网友们买课都排到明年,太让人刮目相看
身体代谢快慢和健康有关系,提高代谢水平,才能让身材更好
新陈代谢在人体内是起着很大的作用,而新陈代谢的快慢也证明了一个人的身体素质水平,如果身体素质水平高,新陈代谢将会加快。而一般来说人们到达了中年期之后,新陈代谢就会慢慢的变慢,这个时候就要注意自我调节,如果新陈代谢变得非常缓慢,就会给我们的身体带来很大的影响。那么新陈代谢将会体现在哪些方面呢?全球健身女主2023-07-16 19:28:43
0001如何才能有高效的增肌效果?你需知道这3个要点
对于我们很多想要通过健身训练,去增肌增重的朋友来说,在健身训练以及生活中需要注意的问题还是比较多的。因为我们得要知道的是,如果我们没有去注意很多的细节问题的话,那么自己的增肌效果在一定程度上,很可能会比较差。那么我们该如何才能够获得较为高效的增肌效果呢?小编我接下来,就给大家介绍一下关于增肌的3个要点,希望能够帮助到想要增肌的朋友。一.训练时间在60分钟左右全球健身女主2023-11-14 05:58:39
0000为何那么多人都在增肌?看完发现,肌肉多竟有如此好处
许多人在健身之前,都会对健身有些误解,害怕自己一不小心就练成肌肉男。而且还和那些锻炼健身的人说,自己不去不是因为受不了苦,是怕练得太快,打击你们自信心,或者练得肌肉太多,导致自己不好看。年轻气盛的小伙子可能会和他们争辩几句,但是更多人只是看他笑笑不说话。毕竟健身是为自己好,自己的身体强健,是为了让自己生活更有质量,好好做好自己就行,何必要和对方证明呢。全球健身女主2023-11-17 10:27:37
0000为什么健身爱好者都期待练出他这样的身材?完美身形下的钢铁之躯
发过很多身形完美的肌肉型男,也发过很多恐怖至极的肌肉猛男,更发过很多如野兽一般的大肌霸,但是再怎么样,健身爱好者都会有各种关于李小龙的评论,完美身形只服他李小龙不管在武术界还是电影界,还有健身界,他就像神一样的人物,永远活在人们的心中!他的完美身形堪称完美,身体素质更是惊人逆天全球健身女主2023-09-23 19:27:51
0000夏夜跑步凉爽惬意,夜跑虽好,也得注意这些问题哦
我喜欢晚上坚持跑步,因为晚上时间比较宽裕,不用赶着上班;晚上运动也可以提高睡眠质量;而且白天工作了许久,心中堆积了一些压力和负面情绪,夜跑能起到释放情绪、缓解压力的作用。夏天到,晚上来约跑,应该注意哪些问题?1、夜跑时间掌握好全球健身女主2023-12-01 21:47:20
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