健身就是一场身体的革命,是男人千万别说自己不行!

不知道有多少狐朋狗友,在酒桌上一直劝酒,我说我不行了,但是他们却说“是男人,就别说男人不行”,喝酒比不过他们,但是这句话真的不是用于酒桌酒场上!对于健身这件事,他在合适不过。

健身就是一场身体的革命,男人千万别说自己不行!看到图中的这些男人的蜕变了吗?这才是真正的男人,信守承诺的男人,你们都弱爆了!

不知道有多少男人都在说我要健身,我要改变,我也要练出腹肌,我也要成为肌肉型男!他们说的话,定下的目标,酒后全部化为云烟,忘记了,也从未被提起过

健身这点事,他就是一场身体的革命!特别对于男人来说,试问哪个男人不想多点肌肉,显得更加阳刚?就算是谈了女朋友,有这身肌肉外衣在身上,也会让女友倍感安全

就像图中的这位肌肉型男,在女朋友的鼓励下,他改变了!前前后后的蜕变,让多少人为之羡慕!是男人,别说自己不行,特别在健身这件事情上

或许你曾经许下过很多诺言,定下过很多目标,可是你从没有开始真正实践过,行动过,而今天就是你改变的开始,完美的身形蜕变始于你的行动,而不是定下的目标

是男人,千万别说自己不行!健身是一件既痛苦又幸福的事情,痛苦的是整个健身的过程,也是你身体发生蜕变的历程!幸福的事情是雨后总会见彩虹

你没有理由说放弃,你能做的除了立刻行动,还有继续坚持!不然你怎么能对得住那句你曾经说过的话,“是男人,别说自己不行”,多么有震撼力的话语,那用你的健身行动说明一切!健身就是一场身体的革命,是男人千万别说自己不行!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
悬垂举腿的3个变式,帮你紧致腹部肌肉,把脂肪甩掉
导语:有很多的小伙伴给我留言:每天饮食经常注意热量的摄入,但是肚子上的脂肪还是不断的增长,怀疑自己是不是健身方法出了问题。追其原因,如果自己饮食控制的好,那就是锻炼方法没有针对性,今天小编给大家支招,可以采用最强、做有效的锻炼方法——悬垂举腿。通过介绍悬垂举腿的锻炼方法,大家能够掌握以下几点知识。1、悬垂举腿的锻炼误区2、悬垂举腿的锻炼效果如何发挥到极限3、如何做悬垂举腿全球健身女主2023-06-15 10:59:56
0000想要快速减肥?健身教练的做法,给你一个满意的效果
导语:炎炎夏日,已经错过了“四月不减肥,五月徒伤悲”的机会。有一哥们,喜欢上办公室里一个好看的小仙女,但由于自己太胖,而且又不高,所以一直没敢有任何表示,前几天半夜里实在睡不着,于是问我有没有什么快速减肥办法,让自己瘦下来,好有勇气去跟小仙女表白!全球健身女主2023-06-06 17:59:54
0000每天跑十公里多不多?跑几公里比较合适?如何才能健康的跑步?
想想我以前,我现在觉得都有点幼稚,好玩!那时候我刚开始跑步,一次只能跑一2km,后来我不甘心,不断的锻炼,不断的进步,终于进步到5km,进步到十公里,进步到15km!就是这种挑战自我,战胜自我的感觉让我深深地爱上跑步,那个时候我每天都要跑15km,跑不完不回家,而且就算刮大风,下小雨我都努力坚持,有的时候在下雨,操场上就我一个人在傻跑!全球健身女主2023-11-18 22:28:09
0000腹直肌分离怎么办?这5个动作可以尝试,还不会背部疼痛
腹直肌的位置在腹前壁的正中线两侧,它上宽下窄。是一条带状的腹肌,左右侧的腹直肌内侧被腹白线相隔,这条线的宽度比较窄,当女性朋友怀上宝宝后,使腹部变得膨胀,导致腹白线两侧的肌纤维向两边分开,这样就形成了腹直肌分离现象。全球健身女主2023-08-02 14:29:26
0000全面掌握这几动作,撕裂出整齐腹肌,全面塑形腹肌
当你连续进行了长时间的力量训练之后你就会发现肌肉会产生一种撕裂感,大部分健身大神对于这种肌肉撕裂感感觉就是一种享受。因为出现了肌肉的撕裂感就说明肌肉收到的刺激已经达到了上限,开始了新的生长。这也是肌肉生长的前提——肌肉被撕裂。全球健身女主2023-09-11 11:27:32
0000