国外健身父女爆红网络,靠单手俯卧撑赢得世界的掌声
国外一对“健身父女”爆红网络,单手俯卧撑赢得世界掌声!当你看到这个场景的时候你会有什么感想?简直就是厉害了我的小妹妹,你这么威猛让多少健身爱好者为之汗颜!
在此之前这位具有超强健康意识的父亲里斯克就已经红遍健身网络的半边天,里斯克是一位终极的健身迷,自从有了女儿小莉菲之后,就开始想方设法的鼓励女儿健身
在没有这个做“单手俯卧撑”之前,里斯克发明了好多有关女儿健身的器械与法宝,包括适合女儿跑步的幼儿跑步机,以及简易的俯卧撑架,床上仰卧起坐板,为了女儿的健康与健壮,他真是操碎了心
不得不说里斯克有着超前的健康意识,他做这些健身器械的唯一目的就是让女儿能够健康茁壮的成长,有个更优的体质,更好的健康状态,在此之前已经有很多有趣的视频,得到健身网络的疯转
不过自从里斯克做了这个单手俯卧撑架之后,拍的这组图集还有小视频,不仅让整个健身圈都为之疯转,包括育儿圈,教育圈都在疯转这些图片和视频
国外的媒体已经在对他们这对“健身父女”有了很多的深度报道,可以说这张单身俯卧撑,让他们父女两个赢得了世界的掌声!里斯克做的单手俯卧撑架,女儿在上面做了十多个,每做成功一个,都会得到父亲热烈的鼓励
现在他们已经是国外知名的健身小网红,在YouTube以及Instagram上面有很多的粉丝,做完了这组动作,小莉非还不忘跟粉丝们打招呼!整个画面实在太有爱了
这对健身父女之所以爆红与网络,赢得了世界的掌声,这跟如今的父亲与子女疏离的关系,以及家庭健康教育是分不开的,有了他们的存在,将会带动更多的家庭关注子女关系,家庭健康,真为他们点个赞
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
力量训练要注意什么?正确的动作形式,合理的节奏训练是关键
在力量训练中有很多情况都会导致伤病,其中最重要的因素就是不正确的动作形式,不正确的动作形式一般都是在这几种情况下发生的,比如这个人根本就不知道动作该怎么做,或者说他没有意识到自己学习的动作形式不正确,或者在做动作的时候,选择了超过自己能够承受的负重,动作形式就被破坏了。全球健身女主2023-11-03 20:57:530000腹部小宇宙打造计划,想要徒手练好腹部?这4个动作收好!
腹肌是否好看,是判断一个人身体美观、体态有型的重要标准。长时间锻炼腹部,不仅可以让身体更加活力,而且可以很明显的感受到经常锻炼腹部的人都会力量充盈,爆发力、敏捷性强于常人的同时,回复能力也比一般人会高上不少。全球健身女主2023-08-20 10:20:480000三个经典徒手动作,让你的身材更加有型,减肥更高效
每个人都想拥有一个有着完美肌肉线条的好身材,这就需要我们在控制饮食的同时,多去运动。除了可以练肌肉以外,保持这样的生活习惯也能让人有一个健康的身体。如果你单纯只想要减去身上多余的赘肉,并且提高个人的身体素质,那么建议你多去跑步或者是做有氧运动。但如果你想拥有一个好身材,就必须进行力量训练,因为力量训练更有利于肌肉的锻炼。全球健身女主2023-07-26 16:27:280000当健身成为潮流,对于健身的本质,或许大家都会忽略
导语:其实选择去健身并不是一件可以让大家赞颂的事情,但是能够长期坚持健身,的确是一个可以让大家敬佩的事情。有一个好的健身习惯的话,在各个方面都是可以推动个人的成长的。关于健身最初的本质,大多数人都是清楚的,希望能够塑造一个好的身材,希望可以改变生活状态,希望可以成为更自律的人,希望拥有积极向上的心态。全球健身女主2023-05-23 17:33:070000长跑可不是件容易的事,做好这3点,增强跑步能力
现在很多城市对马拉松赛事都有很大的兴趣,我们可以看到的,每一次举办马拉松赛事或者健康跑赛事,报名的人都是人满为患,甚至还需要抽签决定谁能跑谁不能。我们在进行长跑的时候,遇到的最大困难就是疲劳,在跑步进行到一定程度的时候,我们甚至会感觉腿上像绑了沙袋一样沉重,长时间处于这个状态下跑步对人体的生理极限是一个挑战,对人的心理极限也是一种挑战。全球健身女主2023-11-18 05:58:320000