健身者最荣耀的一刻莫过于今天,辉煌人生从此开启
对于健美运动员而言,不管是国内的肌肉型男,还是国外的超级大肌霸,对于他们来说,最为荣耀的时刻莫过于登上健美舞台,完美表演之后,手捧冠军奖杯
在这一刻,他们该是什么心情?想起昔日的痛苦训练,他们的内心是焦灼的,付出终于得到了回报,在这一切,最为荣耀,除了掌声,鲜花,还有无穷的成就感
还有什么能比这一刻更为有意义? 在竞争激烈的健美舞台上,谁都可能成为炮灰,但谁也可能沦为王者,除自身的实力,就是微妙的运气,错失了一次,不知道下一次何时会来
不过健美舞台有很多,就像这位拿金牌拿到手软的健美运动员凯格林,拿过很多种健美比赛的冠军,可是离大满贯总是缺一个奥林匹亚先生大赛冠军,总是止步于亚军,于是有了奥赛千年老二之称
对于其他健美运动员,奥赛的舞台最为艰难,要经历各种艰难险阻才能获取资格!不过普通的健美运动员,只要在健美舞台上获得冠军,就说明你的付出得到了认可
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
臀腿训练不仅增肌,对身体健康影响更大,居家也能训练臀腿
导语:在整个健身的过程当中,我们除了控制饮食方面还应该做一些规律的训练习,在训练的过程当中我们应该加入一些力量训练,因为力量训练能够让我们保存肌肉,而在力量训练的过程当中我们应该不能忽视臀腿的训练,哪怕我们在训练的时候选择的动作很简单,但是我们也千万不要忽略臀腿的训练,因为训练臀腿能够让我们从中获得特别大的好处。一、训练臀腿好处很多全球健身女主2023-06-06 20:58:410000肩宽不够?三角肌来凑,牢记3点练出超健壮的三角肌来拉宽肩部
对于一个男人来说,健硕的身材非常重要。但是有一部分男性基础比较差,天生肩部比较窄小,不管怎么参与健身,都会显得比较弱,真的是令人烦恼。其实肩宽不够,可以通过锻炼三角肌来提升肩宽,牢记3点,练出超健壮的三角肌来拉宽肩部,拥有健硕的好身材,真男人,必须要拥有三角肌!第一点:大量的无氧运动全球健身女主2023-07-02 16:58:350000在背部训练中,做好这2个重要的点,助你练出宽大背肌
我们在进行背部肌肉训练的过程中,很多朋友的健身目标,应该都会是想要把自己的背部肌肉练得宽大一些的,因为我们得要知道的是,如果自己能够把背肌练得宽大的话,则不仅会让自己练出背部的倒三角,而且还会让自己的身材变得更加的挺拔,那么我们该如何才能够把背部肌肉练得宽大呢?全球健身女主2023-06-22 22:18:460000正确的打开方式,除深蹲硬拉还有更多训练方法
前几日被国内几位健身网红的翘臀刷爆了朋友圈,可我并不感冒,那不是蜜桃臀,顶多算翘臀!蜜桃臀正确的打开方式是这样的或者是这样的,假如非要给蜜桃臀加一个概念,那么除了翘、圆,还要有酥感所谓的酥感就是弹性,这样才有味,可你知道除了深蹲、硬拉是练出翘臀的重要方式,还有什么方法会让翘臀变得更有弹性酥感吗?无器械系列:第一:自重深蹲,紧俏臀部,这个随时都可以练习全球健身女主2023-09-19 10:28:400000她的故事告诉你,健身不只是减肥瘦身它堪比整容换脸
从身上一层层厚厚的赘肉,看起来发福的脸蛋到颜值高,身材姣好,肌肉紧致有型,特别是她紧致而好看的腹肌!这样的好身材,是她通过多健身的不断坚持、汗水和努力炼成的!的故事告诉你,没有什么做不到的事情,健身不只是减肥瘦身它堪比整容换脸。全球健身女主2023-09-27 21:28:220000