打遍天下无敌手?肌肉猛男难道有如此暴力倾向吗?
把肌肉练成这般模样,真的如网友说的那样,“打遍天下无敌手”吗?很多网友都是如是说,看着这样的大肌霸就是暴力倾向者,不仅望而生畏,退避三舍,还成为他们心中的梦靥
看到这个样子,肌肉暴起,四张发达,威猛十足,确实感觉到“暴力”,但未必能打遍天下无敌手!也并不是有“暴力倾向”,这些都是被你们误解的谬论,下面容我来说
首先需要说明的是,健美运动员的特长是健美比赛,不要拿长跑运动员与他们比耐力,力量举运动员比力量,短跑运动员比速度,他们展示的只是一种肌肉美学
他们训练不易,过程痛苦,除了要经历大负荷训练的肌肉酸痛,还要忍受严格饮食的苛刻要求,健身、健美、力量举、大力士、Crossfit这些项目都是不一样的,比拼的都是某一项,不能单纯的进行单项比拼
走在健美舞台上的他们,给人们展示的是肌肉美学,肌肉线条、饱和度、维度,展示的并不是力量、耐力、速度等身体素质,所以不要在误解,也不要在拿他们进行比较
其次,就算练成了这般钢铁模样,他们也不能打遍天下无敌手,虽然看着确实有那么几分暴力,让人不可思议的畏惧,但是人类的审美观在不停的改变,看过《斯巴达克斯》的人都知道,那时候就是追求这样的健与美
另外,他们没有暴力倾向,不要因为一个老鼠屎而影响了一锅大米汤。不可否认,有些肌肉大块头动不动就会炫耀他惊人的肌肉,但是大多数的健美运动员都是很nice,和善友好
看到他们的训练如此痛苦,可不是那么有暴力倾向的人群,也不能打遍天下无敌手!所以重新构建你们对他们的形象吧!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
如果想要把自己练得更壮实的话,你得注意这3个要点
在我们的健身训练中,小编我相信大家如果有一定健身训练经验,又或者是对健身训练有一定了解的话,那么就应该会有自己的健身目标。而说到健身目标,在小编我的观念中,对于我们很多人来说,一般会有这样的三个目标,分别是减肥减脂,保持身体健康以及增肌了。在这样的三个健身目标中,小编我认为比较困难的,或者说最为困难完成的,那就是去通过健身训练去达到自己增肌的目标了。全球健身女主2023-10-22 15:58:320000训练不知道怎么进步?写训练小结是必要的,整理好自己的计划
有粉丝问我,在跑步训练的同时写训练小结是有必要的吗?对比我认为,你在写跑步日记的同时写下训练小结百利而无一害。通过训练小结,可以把每次的学习或跑步分解为大致如下几个部分:你做的哪些是对的、哪些是错的,从中领悟到了什么,什么地方还需要改进。当然,也要记下训练日志应该有的基本内容,比如跑步距离、时间、路程,今天的饮食以及你身体的感觉。全球健身女主2023-08-14 15:27:470000无处不在的弹力带训练,坚持一个月,粗壮的大腿变瘦长美腿
说到关于健身器材中身材最轻盈的器材,弹力带绝对是不用多说的,毕竟它容量小,够轻,可以随身携带,可以在空间的地方随意使用,这样方便的运动器材,应该是人手至少有一条的,毕竟这个“东西小能量无限大“的神器,适合于那种特别忙,平时为了工作经常外出的小伙伴一个很好的锻炼身体的利器,你如果还没有拥有的话,是不是也要去备一条呢!即使你天天去健身房,这个也是有必要的呢!全球健身女主2023-10-18 13:11:330000过大的健身强度,可能不止会影响健身效果,还有身体健康
导语:很多人在刚刚步入健身领域的时候,有一个误区,就是每天都会做大量的训练,多而杂,有的人则是刚刚健身没有几天,就没有继续坚持下去的想法了。这两种情况就是现在大部分刚刚健身的人的基本情况。“只要功夫深,铁杵磨成针”对于健身而言同样适用,任何人都不可能一口吃成胖子,但是,并不是每天练的越多,对于健身就越有益处,相反还可能对身体关节造成不同程度的损伤。全球健身女主2023-05-19 20:52:320000怎样练出流畅的腹肌线条,点进来看看,能够让你收获满满
导语:对于很多健身的人来说,都想拥有完美流畅的腹肌线条,但很多人坚持健身了很久,也没能拥有梦寐以求的腹肌,怎样锻炼才能早日拥有羡慕已久的完美腹肌呢?首先要制定一套自己的腹肌训练方案,在训练腹肌的同时,带动腹部的其他每一个肌肉组织。1、平板支撑全球健身女主2023-05-19 21:41:480000