健身和不健身的区别,这样的前后反差让人不可思议
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有时候美,不光是脸蛋,还有气质!健身前后,你认为他最大的区别在哪儿?
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这可能就是小伙的逆袭记,从瘦猴到肌霸的蜕变之旅,反正行胜于言
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假如还在怀疑,看到这样的前后反差,你还相信这是真的吗?这女的一定是逆袭女王
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从大胖子到健美运动员,不知道这一路他吃了多少苦头!真心为他点赞
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同样是120斤的体重,健身前后的对比,把臃肿的脂肪燃烧掉,换成紧实美丽的肌肉,果然画风不一样
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同样励志的还有这位小哥,腹肌怎么样?跟之前的大肚子相比,美感提高一大截吧
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看惯了普通的蜕变,再看看施瓦辛格吧!作为国际一流健美运动员,前后的对比,这是要逆天!太让人感到不可思议了
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你的健身偶像,身形最为完美的男人,大屌哥,之前的身材也不是那么完美,之前的他也是普普通通,有了肌肉外衣,果然就是不一样
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