体育学院出来的女生都是这般身形,估计没人敢要

身在春田大学深造,这所体育院校里,不管是往届的学姐,还是现在的学妹,身形基本这般模样,腹肌闪眼睛!

他们在进入体育学校之前,除了文化课考试成绩,还有体能考核,体型测试,有的运动项目,如健身康复专业,对体脂要求很严格,在没有入校之前,他们就把体脂减到很低了

就算成功进入体育学院,他们平日也要在身体塑形方面下很大功夫,美国的社会体育指导员这个岗位,女性居多,都是从体院出来,必须保持很好的身体形象

所以,平日里除了学习、约会、泡吧,还有健身!不像我们中国女孩,除了泡吧游玩,健身的人玩的很好。不过饮食方面外国女孩摄入能量偏高,饮食习惯决定一切

这是我毕业四年的学姐,同一个导师,应我的要求,发来的腹肌照片。所以就算他们毕业了,也依然保持健身的好习惯

体院健身房妹子的自拍!这个健身房不仅仅是肌肉工厂,也是泡妹子的圣地,每个女孩都这般身材,到了国内,是不是没人敢要?
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
这么减肥,你会瘦得又轻松又快速,而且还不容易反弹
导语:减肥是通过各种形式帮助自己降低体脂率的行为,常见的减肥方式有运动减肥法、饮食减肥法、节食减肥法、药物减肥法和医美减肥法。减肥的方式多种多样,可是有效的减肥法却不多。很多减肥方式虽然非常火,但是却没有什么用,或者是短期内有用,后期又会让你快速反弹。今天我给大家带来的是一份高效减肥的方案,坚持进行,你会又轻松又快速地瘦下来。通过本文你可学到:1、减肥的正确方式;2、如何进行减肥一、运动全球健身女主2023-06-11 14:28:27
0000他刷新了最大肱二头肌的世界纪录,拳头跟铁拳一般有力
凯文“大巨人”他刷新了最大肱二头肌的世界纪录,拳头跟铁拳一般有力!帽子上的“大巨人”英文标签就是对他最好的诠释!这样一身巨大强壮的肌肉,也是不一般了!幸亏这脸够大,不然又得吐槽假肌肉了!“大巨人”凯文和一位女性健身爱好者一起握拳头比力量,这就是凯文,一个肱二头肌比这位女性粗两个半手臂,这样的肌肉即视感有一次来冲击你的眼球,这就是健身的魅力,准确来说是举铁的魅力!全球健身女主2023-09-28 17:28:42
0000想要变胖的点进来,只要3点,就可以教你怎么变肥胖
但是,总是讲减肥,小编也有点没新鲜感了,相信你们也是已经腻了吧。减肥话题讲多了,今天我们就来仔细讲讲如何帮助你变肥胖。想要变胖的朋友请点进来,记住以下这几点,轻轻松松变胖,教你怎么变肥胖。第一点、减少运动运动永远是肥胖人士的大敌。我们人体身体的赘肉是如何出现的呢?正是因为日常消耗的热量小于了我们的食谱的热量。全球健身女主2023-08-29 17:59:11
0000减脂很难吗?关键要注意一些习惯,让你更好减脂
减肥的人都认为减肥很难,在这个过程中,很多人无数次想要放弃,放弃的想法估计是在你吃美食的时候,或者在健身运动非常不舒服的时候,或者是在你想睡觉的时候。然而,减肥成功的人会告诉你减肥其实也没有那么痛苦,关键是你没有学会从日常生活中帮助自己加速减肥。全球健身女主2023-09-07 08:28:29
0000杠铃划船分两种——传统划船和潘德雷划船,可以虐爆你的背部肌肉
导语:背部肌肉的锻炼一直都是很多健身人士在健身方面的难点,因为背部肌肉在生活中的使用率比较低。所以它的受力感很弱,在锻炼的时候很难找到正确的发力方式,非常容易出现手臂肌肉以及其他部位的肌肉力量代偿的现象。所以今天给大家介绍两个有关于背部肌肉训练的动作,一个是传统划船,一个是潘德雷划船。一、传统划船和潘德雷划船有什么区别?全球健身女主2023-05-13 07:28:40
0000