当肌肉型男做了爸爸以后，这也许就是父与子的温馨画面
这两天国庆节忙坏了很多人，有的人堵在高速高路上，前方不能进，后方不能退；也有人堵在了各大景区，那叫一个难受。
可有这么一部分人，不要游玩爱运动，特别是这些有老婆有孩子的家庭，全家齐上阵，冲进健身房，享受特有的撸铁时光
就像文章标题所言，当肌肉型男做了爸爸以后，这也许就是父与子的温馨画面，我感觉这样的画面毫不属于下雨天为孩子遮风挡雨的那一幕
有大肌霸这样的父亲，就会小肌霸这样的孩子！注定会威猛雄壮，一个两个三，再来坚持一个
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
针对初学者设计的瑜伽动作体式，总有一个适合你牧溪，赶紧收藏
瑜伽作为一种既方便又健康的运动方式，越来越受到很多女生的追捧和喜爱。瑜伽姿势运用比较容易掌握的技巧，在日复一日的训练中，可以改善练习者的生理，心理以及情感和精神方面的能力，是一种能够达到身体，心灵和精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽的过程，也是对自己进行重塑的过程，特别是对于处在巨大压力下的社会工作者来说，瑜伽可以起到修身养性，缓解压力的作用。
全球健身女主2023-07-27 14:58:460000如何更好地进行深蹲？5个注意点，令你最大化利用这项经典运动
哈喽，大家好。今天我们会向大家介绍一项比较经典的无氧运动，这项无氧运动叫做深蹲运动。深蹲运动对于身体的正面影响很大，在这里我会详细地介绍这项运动，这里有5个注意点，可令你最大化利用这项经典运动哟。第一点：运动前的热身我们在深蹲运动前，需要进行适当的热身运动，通过热身运动帮助我们做好了准备，从而更好地适应这项无氧运动。在这里我给大家介绍2项热身运动，通过热身运动帮助我们拥有良好的准备。全球健身女主2023-07-01 21:31:200000腹肌怎么练最有效最快？这些动作看似简单，实际最虐腹！
导语：每个男士的心目中都有一个肌肉梦，因为硬朗的肌肉线条很迷人，看上去既健美又英俊，魅力值爆棚，同时在女性面前，能够更加分，让人感觉很男人。不过，腹肌需要大量的运动长期的坚持，如果想快速练出腹肌，需要通过食物来实现。那么具体怎么才能练出好看的腹肌呢？下面小编给大家详细介绍一下。全球健身女主2023-06-22 23:01:570000运动没意思？是你不知道这些炫酷的运动！学会就可以好好炫耀了
正在运动的你是不是会面临这些问题呢？重复成千上万次的运动越来越没意思、越来越乏味了。其实这也是很多人都会面临的问题。但是没关系，小编特地为想要用运动健身的你们准备了一些炫酷的运动，只要学会了这些运动，你们就可以一边运动一边好好炫耀一下了！简直一举两得。第一个运动：跆拳道全球健身女主2023-08-19 15:30:540000手臂肌肉不强壮？可能是你的锻炼方法不对，一定要重视效率
导语：对于男性健身爱好者来说，强壮的手臂代表了自己身体的强壮，如果手臂很细，那么整个的身体比例也将失调。今天我们主要讲一下，怎样锻炼我们的手臂肌肉，才能看起来更加的强壮。手臂肌肉暂且分为两部分，也就是我们的肱二头肌和肱三头肌；如果能将这两块肌肉练好，我们的手臂一定很强壮了。下面我将分别讲述这两块肌肉，推荐两处肌肉的训练动作。一、如何锻炼我们的肱二头肌和肱三头肌才能看起来更加的强壮呢？全球健身女主2023-05-20 13:57:360000
