向施瓦辛格致敬,雕刻了岁月的痕迹,引领健身潮流,标杆屹立不倒
阿诺德施瓦辛格,健身界永不迟暮的英雄,经典永不落幕!这杆旗帜,屹立不倒
虽已是迟暮之年,可阿诺德的身材,仍旧如猛兽般强大。岁月雕刻了他身材的痕迹,他用肌肉再现青春。
很多经典的健身动作,在阿诺身上似乎有了更高的演绎。
举起酒吧,可能你看到的不是这,而是他壮硕的肌肉
这些经典的老照片,就如同时光一样,永远定格在过去
阿诺早年间刻苦训练的场景!那种痛苦很少人能够体会得到
好基友一辈子!在健身房有这样的一起健身的朋友,鼓励着你,帮助着你,这种友情拿什么都换不来
弯举也能举出不一样的经典
每一块肌肉下面,都有无数的动感
当年在健身公园,周围围满了群众。对阿诺德的肌肉表示惊讶
参赛前也是秀一把
在那个时代,想练出这种肌肉很不简单
讲台上!猜猜旁边的是谁?
经典永不落幕,英雄不迟暮!向经典致敬!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
想要拥有结实的块头吗?那么,就不要忘了三角肌的这个部位!
健身的男性朋友们,你们好!今天的内容开始之前小编要问问大家一个问题,你们想让自己的体积变大变雄壮吗?想让自己看起来威猛无比吗?相信回答基本上都是肯定的了,相信大部分健身的男性都是崇尚硬汉风格,唾弃豆芽身板的。具有饱满的雄壮肌,确实会增加个人的美丽值。而你们知道如何让自己的身体迅速变得发达、大显硬汉风吗?其实不难哦,只要把这个部位格外练突出,就会帮助你的体格有质的提升。全球健身女主2023-08-23 13:04:1200008个威猛逆天的身躯,地球级别的肌肉巨兽,冲击人们的认知
不对比不知道,一对比下一跳!这是地球人吗?难不成从火星来的?这肌肉体型就像是PS给P出来的!要不是亲眼见到被人拍下来,还真不敢相信有这么强悍的肌肉巨兽人!长知识了!这8个威猛逆天的身躯,地球级别的肌肉巨兽,冲击人们的认知!全球健身女主2023-10-04 18:57:560000如何迅速增强肌肉?如何变身第二个施瓦辛格?
很多人都在说,很多健身者虽然肌肉比较多,但是都是死肌肉,真正拥有活肌肉的人,身材反而比较瘦小灵活。真相到底是什么呢?健身房中练出来的肌肉,往往是通过大量单一的动作训练而成的,所以,因此所锻炼出的肌肉会适应这种训练方式,到了生活中,反而难以适应其它的运动。除此之外,还有一种说法是,健身后肌肉容易形成大量乳酸,这也会造成肌肉僵硬,也就是俗称的“死肌肉”。全球健身女主2023-06-30 11:34:060000别人眼中的健身房和自己眼中的健身房,我是谁我在哪
很多的时候你看到的健身房和你自己亲自感受到的健身房完全不一样,比如说你在你的朋友圈里看到的那些靓丽的好身材的妹子在锻炼,做着一个个标准而又好看的动作时心中还有点点小激动,而自己在健身房看到的都不敢说自己去了健身房,感觉别人去的健身房那才是真的健身房自己去的都不知道是什么鬼地方。全球健身女主2023-08-29 20:28:530000新手们最常犯的错误,看看你中招了吗?及时改正
在刚开始健身的时候,我们难免会犯很多错误,每个人都一样,都是从不懂到懂,从不会到会,这都需要有一个过程,在这过程中我们需要不断的总结经验,这样才能不断的进步。今天我们就来谈谈都有什么错误是新手们最常犯的,如果你现在正在犯这其中的某条错误,那么就及时改正,否则这会直接影响到我们的健身效果。1、盲目的选择大重量全球健身女主2023-11-19 07:29:320000