比你吃的多还比你瘦，老天不公平？5大原因告诉你真相！

有很多人说羡慕那些怎么吃都不胖的人，这样的人也大有人在，想想自己连喝凉白开都长胖的，默默地心痛！老天不公平啊！那么这些吃不胖的人到底和你有什么不同呢？下面就让我来告诉你答案！

1. 遗传因素，这也是最重要的一点，很多人天生就容易长胖，这也是我们常说的易胖体质，如果父母都很胖自己的孩子也几乎会很胖，如果父母都是个瘦子，那么你是瘦子的可能性也很大。一般可以看到，一家人的体型都很相似，不过不要觉得自己吃不胖就真的胡吃海喝，长久下去你会胖的。

2. 肠胃问题，还有一些其他的消化疾病，消化不良，吸收不好的人也是不会长胖的，由于身体的疾病，吃进去的东西都不能很好地被吸收，自然也是不会胖的。

这类人不仅仅是身体有疾病，而且会伴随着贫血，缺一些微量元素，因为他们无法吸收食物中的营养成分长久下去身体就缺乏了某一种成分，其他病症也会随之而来，所以说是很痛苦的一件事，切勿一味的去羡慕那些瘦子。

3. 运动量，如果两个人的体质状况差不多的话，那么多运动的那个人肯定会瘦一点，运动之后胃口会好一点，他所需要的能量也多一点，自然比你吃的多。

而你不运动对于能量的补充也会少一点，就靠着基础代谢去消耗那点热量，长久下来就堆积长成脂肪了，而他每天都运动一边消耗一边补充自然不会长太多，而且有氧运动做的多的话会减脂，看起来自然比你瘦，这一点确实是让人羡慕的。

4. 年龄问题，年纪小的，特别是处于青少年发育阶段的人，往往都特别能吃，我自己是深有体会的：记得那时候刚上初中，回去的第一个星期天我每餐都能够吃3碗饭，把我妈给吓到了，因为我在小学的时候每天回来就吃一碗饭绝对不会添饭。

从此以后顿顿两三碗饭，就那一年我长了十多厘米。但是从体态上看肯定是没有什么变化的，不光光是因为长个子才吃的多，还有一些器官的发育都需要能量的，这就是比一些年龄大的人吃的多的原因。

都说人到中年开始发福，年龄大了，多少都会长胖，这是由于身体各项机能开始下降，基础代谢率也低了很多，摄入的热量都没有办法直接被消耗掉，慢慢的堆积成了脂肪。

5. 作息习惯，经常熬夜会导致内分泌失调，皮肤暗黄，油多，身体内激素被打乱，比如瘦素。

这5点大概就是主要的原因，当然还有其他的因素，如果两个人身体状况差不多的话，运动就是影响我们的最大因素哦~所以不要怨恨老天不公平！