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V字脸养成记,点这里,教你轻松拥有V字脸

全球健身女主全球健身女主2023-06-12 09:30:160

导语:现在年轻人对自己外形的要求越来越高,不但要魔鬼身材,而且要V字脸,双眼皮,高鼻梁。面对大众的强烈需求,各大网络平台都有相对应的课程,线下也增加了健身房,美容院等等一切可以让人变美的地方。当然想要变美可以整容,这是捷径。但是你不得不考虑为此带来的后果,现在小编就告诉你V字脸的养成记。

通过这篇文章你将了解到:

1、脸圆的原因。

2、V字脸的养成记。

一、脸圆的原因

我们承认每个人的长相是不一样的,不是每个人都可以瘦成瓜子脸,比如国字脸。但是像大多数小伙伴都是脸上肉嘟嘟的,可是减肥瘦身后脸还是胖,其实主要原因是自身的咬肌大。那么咬肌在哪里?为什么会变大呢?

(一)咬肌的位置

每个人都有两条咬肌,在脸颊的每一侧,咬肌的上缘连接到面骨,下边缘连接到下颌骨。咬住肌肉收缩,可以使下颌骨向上闭合,达到食物咀嚼的目的。咬合肌肉深层表面可有腮腺管开口,进食时,腮腺会分泌唾液,通过咬肌进入口腔以润滑食物,有助于食物咀嚼的目的。

(二)变大的原因

我们每次进食时总是会运用到咬肌,尤其是经常食用较硬较大的食物时,我们脸部两侧有时会感到酸痛,当你有这种感觉时,我们自己要明白咬肌正在超负荷工作,久而久之这样咀嚼食物,同时又没有及时进行脸部活动,结果就会造成咬肌大的现象,那么脸就会圆。

二、V字脸的养成记

小伙伴们读到这里,应该已经明白自己脸圆的原因了,那么想要V字脸就要瘦咬肌。小编已经帮你们整理出来了,接着读下去吧。

(1)张大嘴巴

想要瘦咬肌,第一个动作就是张大嘴巴,一直保持这个动作,直到自己的脸部肌肉很酸胀就可以停下来了,然后闭上嘴巴,尽量放松自己脸部肌肉,重复这个动作3-4次即可。

(2)改掉坏习惯

现实生活中有很多人有这个毛病,就是不经意地咬紧牙关,这个动作可能使面部的肌肉慢慢变大。大家要时刻提醒自己。想要脸瘦就要用心,经常使用自己的咬肌会影响面部的美观的。

(3)热敷

这个妙招没有任何技术含量,也很便捷。就是每天晚上在睡觉之前用一块毛巾敷在脸上就可以了。

(4)饮食法

咬肌大的人可以选择吃一些木瓜,木瓜对于瘦脸有很大的效果。想要自己变成V字脸,最好不要经常吃一些坚硬的食物,经常吃这些食物,在很大程度上会锻炼自己的咬肌,使咬肌越来越大。

结语:小伙伴们想要V字脸就要明白脸圆的原因,那么问题转换为瘦咬肌的问题。咬肌是我们吃饭获取能量的工具,但是我们可以选择少使用它,在方法上或者饮食上,避免让自己咬肌变得更大。事在人为,我相信小伙伴们可以管住自己的嘴。

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