假期管理脂肪的小窍门

大肚子，胖胳膊，看起来像橘子皮一样聚在一起的脂肪团…难道我们就不能像上了年纪的明星一样在中年有个帅气的身材吗？今天来讲一下管理脂肪团的几个小窍门，一起来塑造一个帅气的身材吧，GoGo~脂肪团是？上了年纪后，即使是吃的很少，下肢和腹部也会长出凸起的肉。基础代谢量会降低，荷尔蒙分泌也不活跃，就会容易长脂肪。再加上地心引力使没有弹性的肉松垮垮的赘着，会让身材变得更难看。