如何保持健康状态

女性到了四十岁承受的压力应该是所有年龄段中最大的，因此用良好的心态去面对生活和身体的变化，才能很好的缓解这些压力，保持一颗青春、健康的心。首先，女性到了四十岁，身体会有哪些变化呢？