深蹲时经常出现

说到下肢训练之王，相信大家都会想到深蹲训练，但是不知道大家有没有注意过，有些人在练习深蹲时，会出现骨盆眨眼的现象，那么你对骨盆眨眼了解多少呢？深蹲时经常出现的骨盆眨眼，你有注意过吗？它的作用你知道吗？我们一起来具体了解下。一、什么是骨盆眨眼