跑步时小腿肚附近疼痛

今天看到自己的留言板，有的跑友问我：跑步时小腿肚附近疼痛，但是不影响日常活动，很困扰他，希望我能帮助它。根据我多年跑步的经验，小编推断出现这种问题的原因有两个。第一个原因是在跑步之前忘了做拉伸运动造成的。