你忽视了这些

我们在进行增肌训练的时候，很多人都是一心钻研增肌的方法，想把所有能用来增肌的知识点都用上。想让自己的肌肉能够更快的增长，这是可以理解的事情，很多人在进行增肌训练的时候都会有这样的想法。