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去健身房不知道练什么

  • 去健身房不知道练什么,这三种卧推,为你塑造傲人胸膛

    拥有傲人丰满的胸肌几乎是所有健身男孩的梦想,想象女朋友依偎在自己壮硕的胸膛上害羞的样子,真是再累也要挺下来!说到怎么练胸,首先就会想起王牌动作——卧推。卧推训练经常是健身房的火爆项目,更是练胸人士的首选。看着青筋暴起的伙伴,仿佛谁举起最重的铁,就是健身房里最酷的仔。然而对于大多数人来说,这其实没有必要,毕竟你去健身房是想锻炼而不是挑战极限的。
    全球健身女主全球健身女主2023-11-26 13:59:48
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