差距有多大
健身与跑步对燃烧脂肪的效果一样吗？如果不一样，差距有多大？
在如今美食纵横的时代，很多人看到美食都忍不住会折服于它的色、香、味，心想就吃这一次吃完就去减肥，每次都是这么想，久而久之自已体重越来越不受自己的控制，等自已发现的时候，便下决心开始了自已的减肥之路。减肥的形式多种多样，那么跑步和在健身房训练对减掉脂肪的效果是一样的吗，如果不一样那差距大不大呢，下面是在2个方面的差距。差距一在燃烧脂肪速度上的差距
全球健身女主2023-11-25 06:24:000000
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