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喝水都长胖人群的福音
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喝水都长胖人群的福音
健康
喝水都长胖人群的福音
,打造易瘦体质,躺着也能瘦
为什么有些人喝水都会长肉?有一些人怎么锻炼都没法瘦下来?我们每天嚷嚷着保温杯里泡枸杞,薏仁红豆水也是不停的给自己灌下去,却丝毫不见成效?而又有些人怎么吃都吃不胖?这到底是为什么呢?营养学老师告诉我,这群人是痰湿体质,很难在减肥的初期看到明显的效果。万事开头难,减肥更是如此,那么我们如何才能攻克这个困难呢?如何打造所有人都梦寐以求的易瘦体质?第一,调整饮食结构
全球健身女主
2023-11-22 11:59:04
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