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就代表燃脂效果好吗

  • 出汗多,就代表燃脂效果好吗?这可不一定

    许多人去健身房,就喜欢享受汗如雨下的感觉,因为许多人认为出汗越多,就说明脂肪燃烧越多,所以他们努力锻炼,拼命出汗,每次运动后都希望能从衣服里拧出水来,这时才有满足感。然而,出汗和燃脂之间没有太大因果关系!
    全球健身女主全球健身女主2023-11-15 14:58:02
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