让你全身脂肪都能燃烧

健身时你最害怕什么？是举铁到一半，有人问你是否要买私教？还是已经跑步跑了一半了，领导打电话给你修改稿子？还是说高昂的健身费，让你掏空了口袋？生活总是如此艰难，健身就这么难吗？当然不是！今天，我们向大家介绍一项运动，训练10分钟=跑步一小时，今天我想向大家介绍的就是超强脂肪燃烧和肌肉强化工具：战绳。那什么是战绳呢？