女生健身难道不需要练习肩部吗

现在很多的女生都想让自己的肩部宽一些，这样在选择衣服上就可以有更多的选择，可以撑起更多种不同风格的服饰。当然，这只是一方面的好处，我们把肩部训练好看，在无形中也可以提升个人的气质，让自己的气场得到提升。所以说，女生训练肩部的好处是极多的，大家赶紧参与到肩部的训练中来吧！