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如果在健身训练中

  • 如果在健身训练中,不进行腿部肌肉训练,会有什么坏处吗?

    说到腿部肌肉的训练,小编我相信只要是练过腿的人,应该都是不会喜欢练腿的,因为练腿实在是一件让人痛苦的事情。我们有的在进行健身训练的人,一想到练腿,头应该都是大的,甚至有的人一想到要练腿,头脑都开始发昏。这也就造成了一种现象,那就是有很多在进行健身训练的人,都不愿意去练腿,不愿意去做深蹲以及其他的练腿训练动作。
    全球健身女主全球健身女主2023-11-13 10:21:09
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