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不是真正的跑者还真回答不上来
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不是真正的跑者还真回答不上来
健康
换如何跑步才能收获好的效果?
不是真正的跑者还真回答不上来
!
我已经跑步很多年了,对于跑步我可以说是看得很透了,说真的,如果人把一件事重复地做几年甚至是十几年,那他一定就是一个专家了,跑步也是这样的!其实以前我也是一个跑步小白,我也自认为自己很厉害,能把跑步跑的好,结果后来发现没跑几个月身体有一些伤痛,到这个时候我才开始正视跑步!
全球健身女主
2023-11-07 21:58:24
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