关于下胸肌的锻炼

今天看到了一篇文章，说在我们坐着的时候比跑步更伤膝盖，大家看到是不是傻眼了，坐着都能伤膝盖，怎么可能呢，其实大家仔细想想就能想通，当我们久坐在一个地方，膝盖处的血液不流通，导致膝盖不工作，这样就会使它变坏。我们也知道，刀经常不用会生锈，所以膝盖也是这个道理，但我说这个不是不让大家坐的意思，是希望看到这篇文章的每一个人每天在工作，学习，生活中。