盘点锻炼时

若说一个人最为吸引人的外表的部位，除了脸蛋之外，或许就是性感的胸部了。这也是为什么在健身房里面看到不少人在锻炼着胸大肌。不过随着时间推移，越来越多人发现那么一个问题，胸部不增长了。是不是到了瓶颈期，还是自己休息不够练过头了？