老年人做运动

作为一般人群，对全民健身你知道多少？现在普及化也越来越广了，拿素有力量之王称号的深蹲，是不少健身朋友喜欢的动作之一，不光光是健身的朋友喜欢做这个动作，在每个跳广场舞的边边角落也有很多老大爷老大妈喜欢做深蹲练习，可见其流行程度是越来越高了，但是这里也是有很多让人担心的地方。