急速甩脂

夏天来了，许多瘦妹子是非常期待的，因为她们有A4腰，胖子只有水桶腰。胖妹子们就痛苦了。瘦子们能露的都可以露，胖子就不行了。单薄的短袖永远也遮不完自己身上可恨的赘肉。简直是无处可藏啊，下面将为你们推出5个减肥动作叫你们如何快燃脂，全方位消脂，还你完美身材。消脂动作1深蹲单膝提膝（主要的锻炼部位：臀部腿部）