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你又知多少
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你又知多少
健康
健身常说的肌力和肌耐力,两者有何不同?
你又知多少
?
健身不仅有助于健康,还会给自己的人生增添色彩,走进健身房进行专业健身,已经成为一个大的潮流,对于健身新手来说,认为健身就是练肌肉,让自己锻炼成外人羡慕的身材,当你训练的汗流夹背时,你对健身知识又知多少,肌力和肌耐力有什么区别?1、从定义区分肌力、肌耐力
全球健身女主
2023-10-24 01:28:37
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