游泳的好处

炎热的夏天将要到来，爱出汗的朋友每时每刻都希望在水里泡着，度过这难熬的季节。故此游泳运动受到大家的青睐，并且越来越多的人加入其中，因为它是最健康、最安全、最干净、最健美、最时尚、最解暑的健身运动，那游泳有什么好处？请跟小编一起走进游泳知识大讲堂。1、游泳可以减肥