你知道的方法千千万

对于减肥，或许很多人就像小编的那位同学一样，知道的方法千千万，但是采取的行动并不是很多。那么，究竟是什么原因，使得我们的行动要远远的滞后于方法呢？我们又该怎样克服它呢？1、多找找自己的原因①你的方法太多了瘦臀的、瘦腿的、瘦腰的，而且几乎身体的每一个部位，都有许多不同的健身方法收录在你的收藏夹里，不知道你有没有被它们搞糊涂呢？