训练过度

我们在浏览国内外知名健身大咖的健身经历中，往往会发现一些有趣的现象，那就是国内的健身大咖们，尤其是女性，大多数是从一个小胖子成为身材苗条的大美女；而国外的健身大咖们，开始健身的原因，往往是因为身体太过瘦弱。不过，他们的变化同样让我们十分震撼！