香蕉对身材有什么样的魔力

不知道你有没有注意到，经常健身的人包里常常都会备一根香蕉。也许这个时候你就会问，健身吃香蕉有什么用？香蕉这个东西在我们国内被视为水果，但在一些国家会被视为主食。香蕉几乎喂饱了五亿人口，其重要性仅次于稻米、小麦和玉米。