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腹肌不平衡

  • 腹肌不平衡?一边大一边小?你需要这个训练方法

    虽然很多人都非常看重自己的腹肌,但是并不是所有人的腹肌都可以练得非常的好看,非常的均匀,一块一块棱角清晰明显。在我们有的人之中,他们的腹肌形象就是存在一些问题的,比如他们的腹肌可能会不平衡,会出现一边大一边小的情况。对于这种情况,出现腹肌一边大,一边小的原因,最大的可能就是自己长时间的单侧用力造成的。
    全球健身女主全球健身女主2023-10-15 07:57:24
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