关于动感单车的2大常见误区

动感单车是近年来比较火的一个健身项目，在很多健身房中都能看见它的踪影。动感单车最大的一个特点就是，它能够让你觉得能将自己身体储存已久的能力马上释放出来，产生一种很强的成就感，动感单车不仅能帮助我们减脂还能够提高我们的心肺功能。但是很多人在进行动感单车训练的时候，总是会陷入一些误区，特别是女性朋友很容易陷入其中。误区一，骑动感单车能让我们的腿变很粗吗