登陆注册

5个动作把臀练翘起来

  • 拒绝扁平臀部,让你有S型曲线,5个动作把臀练翘起来

    女性一直都认为臀部是一个女人身上最性感的部位,拥有一个翘实的臀部,不仅可以把裤子提拉得凹凸有型,还可以让你从外观上看上去更加活力动人。臀部位于我们腰背部以下,是我们每天采用坐姿贴近椅子或靠背最大的肌肉群,如果我们长期处于一个姿势,由于身体压力,臀部就会变得越来越平坦,所以我们要用适量的运动去训练,活动我们的臀大肌。
    全球健身女主全球健身女主2023-10-06 23:58:53
    0000
热点
关注
推荐