怀孕期间到底要不要运动

之前网络上一直热炒，怀孕期间要不要运动的话题！看了多篇文献以及多方面的报道之后，怀孕期间进行有效的健身运动，是送给孩子最好的健康礼物！孩子的健康大于一切，作为孕妇，你可能在备孕期间做足了各种准备，心理的、身体的、运动层面的！可是即使在怀孕期间，你也可以进行针对性的运动