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每天抽点时间练手臂

  • 每天抽点时间练手臂,手臂赘肉轻松减,打造坚实双臂

    除了腹部位置的问题,手臂是除了腹部之外最容易被人提及,也被容易被讨论的部位之一。对于男性来说,不希望自己的手臂过于纤细和单薄,因为他们认为手臂象征着健康和力量。对于女性来说,则不希望像男性那样把手臂练得粗壮,而是希望自己的手臂能够纤细和紧致,这是站在男女不同的角度对手臂的不同要求,所以,要站在不同角度看待手臂锻炼的问题。
    全球健身女主全球健身女主2023-09-15 01:28:07
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