学会这三招

“瑜伽”一词来源于梵文“yoga”的音译，最早起源于印度，并且随着时间的推移发展出了很多流派。我们常常会听到这样一句话：最适合女人的运动是瑜伽，为什么会这样说呢？今天我们就来畅聊一番。