能有效改善驼背

在炎热的夏天，当我们穿上比较清凉的夏装时，会发现镜子中的自己虎背熊腰，整体的体态也不是很完美。我们身体的上半身得到锻炼的机会并不多，因此很容易产生赘肉堆积，特别是我们的肩部、腰部等部位。圆圆的肩膀会让各种衣服显得没有型，整体的气质也会被拉低一个档次。