怎样才能实现这个目标

减肥这件事说难也难，说简单也简单，有的人一个月能瘦十斤，有的人一个月连1斤都瘦不了，减肥的效果真的是千差万别，成功减肥的人笑死了，减肥失败的人哭死了！其实减肥这件事情并不是靠天意，而是靠我们的毅力和方法，有的人减肥成功是因为他们方法正确，能够坚持下去！有的人虽然能够坚持，但是方法不对，努力的方向错了，努力的再多也是白搭！