可是已经放弃过好几回了

有过失败经验的健身者们可能有这种体会，第一次健身和第N次健身，给人的感觉是完全不同的。所以有些健身者们常常感到担忧：“我都已经放弃过好几回了，我该怎么办？是不是自己就没希望了？”在健身运动中，不怕你毫无经验，毫无斗志，怕就怕在你已经失败了好几次，已经被健身搞得身心疲惫。那么，如果我们真的已经失败过，放弃过许多回了，我们该怎么办？1、先拯救自己的心①我们的心怎么了