值得每一位健身深思

在健身过程中，我们可以收获什么？你或许会回答：“当然是肌肉了！”诚然，我们可以在健身过程中练出发达的肌肉来，但是除了这个，我们还可以收获很多非常宝贵的东西！1、收获力量在健身过程中，我们可以收获力量。你或许会问，难道这力量不是指肌肉带来的力量吗？是的，但是这力量并非只是让我们抬起重物的力量，还有生活的力量。